Mein Coachingverständnis
Mein Coachingverständnis basiert auf der festen Überzeugung, dass es keinen Zufall gibt.
Ich glaube an die Kraft der Liebe, und ich glaube an die Kraft der Gedanken, Absichten, Motivationen und Ziele, mit denen wir unser Leben gestalten dürfen.
Ich glaube, dass jeder Mensch wichtig ist, und dass er oder sie einen Unterschied in der Welt macht.
Es ist wichtig zu wissen, wer wir sind, was wir tun und lassen können und dass jeder Einzelne eine Aufgabe hat und sogar die Verpflichtung das Beste aus seinem Leben zu machen. Wenn man das wirklich will!
Es geht für mich im Coaching auch darum nach Innen zu schauen, in Kontakt mit sich selbst zu kommen, die wahren Aufgaben, die Herzenswünsche und Ziele zu definieren.
Das alles ist nicht immer leicht, und genau dabei möchte ich Sie unterstützen.
Was wir denken bestimmt, wer wir sind. Unser Denken bestimmt unser Handeln.
Wir denken zu wenig „bewusst“ und sind ständig mit „Autopilot“ unterwegs.
Sie haben dabei die freie Wahl neuen Impulsen Raum zu geben- anstatt ihren langjährigen antrainierten Musterreaktionen zu folgten.
Das Glück ist atmend. Aber kein Mensch kann immer einatmen, jeder muss wieder ausatmen. Denn das Leben hat 2 Seiten, zwei Pole. Und genau zwischen diesen 2 Polen liegt die Chance auf ein erfülltes und lebendiges Dasein.
Es gilt zu erkennen, dass wir selbst – und nur wir – für unsere Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Handlungen und somit für unser Leben verantwortlich sind.
Und genau das ist das Wunderbare! Es sind UNSERE Gedanken und so können wir auch unser DENKEN dahingehend trainieren, dass wir bekommen was wir im Leben haben möchten.
Denn worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten wächst. Das gilt im Positiven wie leider auch im Negativen. Sie dürfen wieder lernen auf das „Gefühl zu hören“ und sich Ihrer Stärken bewusst zu werden- Stärken stärken und Schwächen schwächen.
Das Coaching fördert nicht nur auf der kognitiven Ebene den Veränderungswillen bei Ihnen, sondern aktiviert auch die emotionale Lust Veränderungen aktiv umzusetzen und zu leben.
Der Sinn des Lebens besteht darin, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist sie zu verschenken.
Pablo Picasso
Sie können sich bewusst werden wer Sie NICHT mehr sein wollen und können wählen, wie sich Ihr zukünftiges ICH anfühlen könnte.
Glauben Sie, dass die Verantwortung für Ihr Leben und Ihren Erfolg ganz alleine bei Ihnen liegen kann?
Dass alles möglich ist, was Sie sich gedanklich ausmalen und wünschen?
Sie das Recht haben, sich voll und ganz zu entfalten?
Sie alle Potenziale in sich zu wecken können und frei werden zu lassen?
Ich glaube es definitiv!
Der Coachingkontext bietet sich an für Seelenfragen wie:
- Wer bin ich?
- War das schon alles?
- Lebe ich mein Leben oder lasse ich mich leben?
- Was will ich, was ist mir wirklich wichtig?
- Wofür bin ich dankbar?
Oder wenn Sie:
- lernen möchten zu meditieren
- sich gestresst und überfordert fühlen
- mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen wollen
- sich gedanklich im Kreis drehen und jemanden suchen, der Ihnen beim sortieren hilft und ehrliches unabhängiges Feedback gibt
- eine spirituelle Dimension und Praxis in Ihr Leben bringen wollen
- sich in einer (Sinn)krise befinden
- kraftvolle Intentionen setzen wollen
- sich (wieder) mit Ihrer inneren Wahrheit verbinden wollen
- sich Unterstützung bei einem Neuanfang wünschen
- eine Möglichkeit zur Burnout-Prävention suchen
- lernen möchten gelassener zu sein, sich zu entspannen und bewusster mit Ihren Gefühlen umzugehen
- vor einer Entscheidung bzw. Herausforderung, Neuorientierung oder einem Problem stehen und ander als gewohnt damit umgehen möchten
- herausfinden wollen, was wirklich wichtig für Sie ist und wie ein sinnvolles und glückliches Lebe für Sie aussehen kann (Lebensvision)
- lernen möchten, ihre Beziehung/en positiver zu gestalten
- unter ungelösten (Beziehungs-) Konflikten leiden
- immer wieder die gleichen Beziehungsmuster durchleben und das verstehen und ändern wollen
Dann können wir uns gerne gemeinsam auf die Reise begeben. Ich würde mich freuen, Ihnen dabei zur Seite zu stehen um „das Leben Ihrer Träume“ zu verwirklichen.
Ich begleite und unterstütze Sie dabei und gebe Ihnen eine Art „Hilfe zur Selbsthilfe“ auf Zeit.
Mein Verhalten ist von hoher Empathie, Wertschätzung und absoluter Diskretion geprägt.
Alle Lösungen und Entscheidungen werden von Ihnen selbst entwickelt.
Ich unterstütze Sie in dem Prozess, Zugriff auf Ihre eigenen Ressourcen und Möglichkeiten zu erhalten.
Danke für Ihr Vertrauen!